Sport: allgemein (außer Fußball)
Radsport: Deutschland Tour 2024 live bei ARD und ZDF
Zehn Tage nach dem Ende der Olympischen Spiele in Paris steht für die Radsport-Fans schon der nächste Höhepunkt auf dem Programm von ARD und ZDF. Die beiden öffentlich-rechtlichen Sender berichten von Mittwoch, 21. August 2024, bis Sonntag, 25. August 2024,…
Krampf beim Schwimmen: In die Rückenlage drehen
Beim Schwimmen können ungewohnte Belastungen oder kalte Strömungen einen Krampf im Bein verursachen. Kann man sicher stehen, sollte man das Bein dann streckend dehnen und die jeweilige Stelle mit der Hand massieren, wie das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ empfiehlt. Ansonsten gilt:…